Beneficiază la maximum de Active Water
Hidratarea este esențială. Cu Active Water, ai băutura perfectă de care ai nevoie pentru a-ți potoli setea când faci antrenamente, când te plimbi sau în orice moment al zilei. Îți vom explica mai jos cum poți beneficia la maximum de Active Water.
Iată cum o prepari cel mai ușor
Umple Fit Shaker cu 300-500 ml de apă. Adaugă 1 cupă de Active Water. Agită și savurează! Este recomandat să consumi Active Water înainte de antrenament și/sau în timp ce te antrenezi.
Lopen
Ce mănânci înainte și după antrenament?
Dacă te antrenezi cu regularitate, îți vei dori și o alimentație mai sănătoasă. Aceasta este o strategie bună, pentru că alimentația influențează felul în care te simți, dar și performanța. În plus, cu o alimentație potrivită, te vei bucura de toate beneficiile antrenamentelor.
Mai multe întrebări de la comunitatea Orangefit
Fiecare porție de Active Water conține 1 g de BCAA. Active Water îți protejează mușchii în timpul exercițiilor fizice. După antrenament, sfatul nostru este să optezi pentru shake-urile noastre proteice, cum ar fi Protein sau Protein Blend de la Orangefit, pentru refacerea mușchilor.
Bineînțeles!
Atâta timp cât îți place gustul acesteia, dar maximum 24 h (în frigider).
O poți consuma la orice vârstă!
