Ciocolată caldă bogată în proteine
Ciocolată caldă bogată în proteine cu frișcă vegetală.
Mod de preparare
1. Pune toate ingredientele, cu excepția frișcăi, într-o crăticioară și încălzește-le treptat, amestecând cu un tel până când totul este bine omogenizat.
2. Într-un bol separat, pune Alpro Soia pentru bătut și mixează cu un mixer electric timp de aproximativ 2-3 minute până devine pufoasă.
3. Nu ai nevoie de toată cantitatea, folosește după preferință.
4. Nu va fi exact ca frișca adevărată, dar ar trebui să devină o masă fermă.
5. Toarnă ciocolata caldă într-un pahar înalt.
6. Pune deasupra puțină frișcă.
7. Presară puțină cacao deasupra frișcăi și savurează!
Valori nutriționale
- Energie - Kcal: 347
- Grăsimi: 18,8g
- Carbohidrați: 14,2g
- Proteine: 26,8g
* Am folosit aproximativ 30-40 grame de frișcă Alpro. Bineînțeles, poți ajusta cantitatea după preferințe, dar valorile nutriționale sunt calculate pentru această cantitate.
