Bile delicioase de proteină de tip brownie
Astea bilele de brownie sunt perfecte pentru a le servi cu ceaiul și cafeaua. Și sunt delicioase să le păstrezi pentru tine!
Cum probabil știi deja, noi suntem fanii acestor bile de energie. Le găsești deja în diverse arome pe site-ul nostru.
Hai să intrăm repede în bucătărie!
Mod de preparare
1. Amestecă toate ingredientele la viteză mare cu un robot de bucătărie. Pot să mai rămână câteva bucăți, dar nu trebuie să fie prea mari.
Sfat: Sunt curmalele puțin tari? Lasă-le să stea în apă fierbinte timp de 10 minute înainte.
2. Frământă bine amestecul cu mâinile tale până când devine o masă omogenă.
3. Apoi, rulează între palmele tale aproximativ 14 bile.
4. Opțional: Apoi, treci-le prin puțină pudră de cacao!
5. Pune bilele de fericire în frigider pentru cel puțin 15 minute, astfel vor deveni mai compacte.
6. Bucură-te de ele!
Valoarea nutritivă per Bila de Fericire
- Energie - Kcal: 165
- Grăsimi: 3,3g
- Carbohidrați: 26,1g
- Fibre: 1,5g
- Proteine: 7,2g
